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L’ho scritto già diverse volte negli ultimi tempi. Il triathlon è davvero uno sport entusiasmante, in grado di insegnarti molto anche nella vita di tutti i giorni. Essere un vero triatleta vuol dire non solo avere la forza fisica e la determinazione per allenare tre discipline diverse tra loro ma anche, e soprattutto, la capacità di sapersi organizzare la giornata, di non sprecare nemmeno un minuto di tempo, di vedere le cose sempre positivamente e di sapere affrontare i momenti di difficoltà a viso aperto e.. con le spalle larghe!
“A che bell’ò cafè pure in carcere ‘o sann fa co’ a ricetta ch’à Ciccirinella compagno di cella ci ha dato a mammà.”
Ne sentiamo parlare spesso, ma in particolar modo il periodo estivo richiama a più riprese la raccomandazione ad un corretto apporto d’acqua con l’obiettivo di riequilibrare le perdite giornaliere di liquidi e sali minerali
L’itinerario mountain bike di lunga percorrenza conosciuto con il nome di Dolomiti Brenta Bike si sviluppa esclusivamente in Trentino, intorno al gruppo dolomitico del Brenta, dal quale prende il nome. Con i suoi 177 km e 7700 m di dislivello (versione expert), o i 136 km e 4600 m di dislivello (versione country), il Dolomiti Brenta Bike è un percorso adatto ai più allenati ma anche a chi ha voglia di scoprire le Dolomiti da un altro punto di vista, in tutta calma, appoggiandosi ai rifugi e alle strutture lungo il tracciato.
Con i suoi 300 giorni di sole all’anno la Riviera dei Fiori rappresenta un vero paradiso per i ciclisti, italiani e non. L’ho constatato di persona recentemente quando mi sono trovato a soggiornare a pochi chilometri da Sanremo, in un luogo dedicato alla bici che offre tanti servizi per tutti coloro che vogliono allenarsi e/o pedalare in tranquillità immersi in un paesaggio da favola: Santo Stefano al Mare (Imperia) paesino che si trova sulla meravigliosa pista ciclo pedonale del Ponente Ligure (con i suoi 24 km da San Lorenzo al Mare ad Ospedaletti), oppure di scegliere uno dei numerosi itinerari dedicati a tutti gli amanti delle due ruote, incluse le magiche strade della Milano-Sanremo.

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